Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 16.4% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 403.6% | 225 г |
Витамин D, кальциферол | 5.2 мкг | 10 мкг | 52% | 472.7% | 192 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.6 мг | 15 мг | 37.3% | 339.1% | 268 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 302.7% |
Энергетическая ценность рыбий жир детский составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».