| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 9.4% | 3040 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.1% | 28000 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 8% | 3532 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 42.9% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 735 мкг | 900 мкг | 81.7% | 233.4% | 122 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 24.9% | 1154 г |
| Витамин В9, фолаты | 23.6 мкг | 400 мкг | 5.9% | 16.9% | 1695 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 49.8 мг | 90 мг | 55.3% | 158% | 181 г |
Энергетическая ценность витамин летняя смесь составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».