Рецепт Чай ройбуш заваренный (4/300). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Чай ройбуш заваренный (4/300)
| Чай ройбос (ройбуш) | 4 г |
| Вода | 300 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Чай ройбуш заваренный (4/300)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 98.7 г | 2273 г | 4.3% | 2150% | 2303 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 4.51 мг | 1000 мг | 0.5% | 250% | 22173 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 39216 г |
| Натрий, Na | 0.98 мг | 1300 мг | 0.1% | 50% | 132653 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 50% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 50% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 95238 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 50% | 166667 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 1250% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.0005 мг | 12 мг | 2400000 г |
Энергетическая ценность Чай ройбуш заваренный (4/300) составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
