| Сливки пастеризованные 35,0 проц. жирности | 1000 г |
| Яйцо куриное | 1000 г |
| Сахар-песок | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 266.8 ккал | 1684 ккал | 15.8% | 5.9% | 631 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.2% | 1169 г |
| Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 13.5% | 277 г |
| Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 2.5% | 1490 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3919 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 230.4 мкг | 900 мкг | 25.6% | 9.6% | 391 г |
| бета Каротин | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 0.6% | 6410 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.039 мг | 1.5 мг | 2.6% | 1% | 3846 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.239 мг | 1.8 мг | 13.3% | 5% | 753 г |
| Витамин В4, холин | 109.13 мг | 500 мг | 21.8% | 8.2% | 458 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.565 мг | 5 мг | 11.3% | 4.2% | 885 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.061 мг | 2 мг | 3.1% | 1.2% | 3279 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.043 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.3% | 13145 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.226 мкг | 3 мкг | 7.5% | 2.8% | 1327 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 1.048 мкг | 10 мкг | 10.5% | 3.9% | 954 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.522 мг | 15 мг | 3.5% | 1.3% | 2874 г |
| Витамин Н, биотин | 8.783 мкг | 50 мкг | 17.6% | 6.6% | 569 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 1.7826 мг | 20 мг | 8.9% | 3.3% | 1122 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100.39 мг | 2500 мг | 4% | 1.5% | 2490 г |
| Кальций, Ca | 61.7 мг | 1000 мг | 6.2% | 2.3% | 1621 г |
| Магний, Mg | 8.26 мг | 400 мг | 2.1% | 0.8% | 4843 г |
| Натрий, Na | 71.87 мг | 1300 мг | 5.5% | 2.1% | 1809 г |
| Сера, S | 86.09 мг | 1000 мг | 8.6% | 3.2% | 1162 г |
| Фосфор, P | 108.7 мг | 800 мг | 13.6% | 5.1% | 736 г |
| Хлор, Cl | 67.83 мг | 2300 мг | 2.9% | 1.1% | 3391 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.213 мг | 18 мг | 6.7% | 2.5% | 1484 г |
| Йод, I | 8.7 мкг | 150 мкг | 5.8% | 2.2% | 1724 г |
| Кобальт, Co | 4.348 мкг | 10 мкг | 43.5% | 16.3% | 230 г |
| Марганец, Mn | 0.0126 мг | 2 мг | 0.6% | 0.2% | 15873 г |
| Медь, Cu | 36.09 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 1.3% | 2771 г |
| Молибден, Mo | 2.609 мкг | 70 мкг | 3.7% | 1.4% | 2683 г |
| Селен, Se | 13.783 мкг | 55 мкг | 25.1% | 9.4% | 399 г |
| Фтор, F | 23.91 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16729 г |
| Хром, Cr | 1.74 мкг | 50 мкг | 3.5% | 1.3% | 2874 г |
| Цинк, Zn | 0.4826 мг | 12 мг | 4% | 1.5% | 2487 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 308.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность мороженое составляет 266,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».