Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 14.7% | 400 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 4.5% | 1302 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Свинина сырая нарезанная составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».