Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 631 ккал 1684 ккал 37.5% 5.9% 267 г
Белки 27 г 76 г 35.5% 5.6% 281 г
Жиры 52.5 г 56 г 93.8% 14.9% 107 г
Углеводы 15.5 г 219 г 7.1% 1.1% 1413 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 3.2% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.1% 1385 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9 мг 15 мг 60% 9.5% 167 г
Витамин РР, НЭ 13.74 мг 20 мг 68.7% 10.9% 146 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 631 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».