Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 631 ккал | 1684 ккал | 37.5% | 5.9% | 267 г |
Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 5.6% | 281 г |
Жиры | 52.5 г | 56 г | 93.8% | 14.9% | 107 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 1.1% | 1413 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 3.2% | 500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 1.1% | 1385 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 9.5% | 167 г |
Витамин РР, НЭ | 13.74 мг | 20 мг | 68.7% | 10.9% | 146 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 631 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».