| Кофе натуральный, молотый | 7 г |
| Сахар-песок | 7 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 25.6 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.9% | 6578 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.1% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.3% | 9333 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 7.8% | 4977 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 9.8% | 4000 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 15.6% | 2471 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.8% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 2% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8241 мг | 20 мг | 4.1% | 16% | 2427 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 68.42 мг | 2500 мг | 2.7% | 10.5% | 3654 г |
| Кальций, Ca | 10.52 мг | 1000 мг | 1.1% | 4.3% | 9506 г |
| Магний, Mg | 9.45 мг | 400 мг | 2.4% | 9.4% | 4233 г |
| Натрий, Na | 0.95 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 136842 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 109890 г |
| Фосфор, P | 8.5 мг | 800 мг | 1.1% | 4.3% | 9412 г |
| Хлор, Cl | 1.28 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 179688 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 5.1% | 7500 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
| Фтор, F | 91.46 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9% | 4373 г |
Энергетическая ценность Кофе в турке составляет 25,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».