Мой здоровый рацион

Калорийность Bite Star. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bite Star".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 3.8% 543 г
Жиры 28 г 56 г 50% 10.2% 200 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 3.9% 521 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 5.6% 364 г
Вода 10.8 г 2273 г 0.5% 0.1% 21046 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Зола 1.7 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
бета Каротин 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В1, тиамин 0.229 мг 1.5 мг 15.3% 3.1% 655 г
Витамин В2, рибофлавин 0.089 мг 1.8 мг 4.9% 1% 2022 г
Витамин В5, пантотеновая 0.369 мг 5 мг 7.4% 1.5% 1355 г
Витамин В6, пиридоксин 0.046 мг 2 мг 2.3% 0.5% 4348 г
Витамин C, аскорбиновая 0.14 мг 90 мг 0.2% 64286 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 4.9% 417 г
Витамин РР, НЭ 8.8 мг 20 мг 44% 9% 227 г
Ниацин 6.6 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 498 мг 2500 мг 19.9% 4.1% 502 г
Кальций, Ca 46.77 мг 1000 мг 4.7% 1% 2138 г
Магний, Mg 176 мг 400 мг 44% 9% 227 г
Натрий, Na 33.31 мг 1300 мг 2.6% 0.5% 3903 г
Фосфор, P 221 мг 800 мг 27.6% 5.6% 362 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.169 мг 18 мг 17.6% 3.6% 568 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 6.354 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 32.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Bite Star составляет 490 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».