| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 82 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 6% | 2054 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.2% | 5429 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 4.4% | 2808 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 500 мг | 5 мг | 10000% | 12195.1% | 1 г |
| Витамин В1, тиамин | 10 мг | 1.5 мг | 666.7% | 813% | 15 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 35000 мг | 90 мг | 38888.9% | 47425.5% |
Энергетическая ценность Салат осенний (капуста, болгар) составляет 82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».