Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 363.2 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 464 г |
Белки | 65 г | 76 г | 85.5% | 23.5% | 117 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 21.3 г | 219 г | 9.7% | 2.7% | 1028 г |
Энергетическая ценность сывороточный протеин составляет 363,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».