| Вода | 1500 г |
| Сок лимонный | 60 г |
| Корень имбиря, сырой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 8.7% | 54750 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 191.3% | 2296 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 4.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 4.3% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.36 мг | 500 мг | 0.1% | 4.3% | 138889 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 8.7% | 50000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 8.7% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.481 мкг | 400 мкг | 0.1% | 4.3% | 83160 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.43 мг | 90 мг | 1.6% | 69.6% | 6294 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 4.3% | 136364 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0171 мг | 20 мг | 0.1% | 4.3% | 116959 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 10.65 мг | 2500 мг | 0.4% | 17.4% | 23474 г |
| Кальций, Ca | 5.92 мг | 1000 мг | 0.6% | 26.1% | 16892 г |
| Магний, Mg | 1.76 мг | 400 мг | 0.4% | 17.4% | 22727 г |
| Натрий, Na | 1.59 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.3% | 81761 г |
| Сера, S | 1.33 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.3% | 75188 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 4.3% | 72727 г |
| Хлор, Cl | 1.52 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.3% | 151316 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 4.3% | 138462 г |
| Марганец, Mn | 0.0059 мг | 2 мг | 0.3% | 13% | 33898 г |
| Медь, Cu | 12.54 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 56.5% | 7974 г |
| Молибден, Mo | 0.038 мкг | 70 мкг | 0.1% | 4.3% | 184211 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 95.32 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 104.3% | 4196 г |
| Цинк, Zn | 0.0091 мг | 12 мг | 0.1% | 4.3% | 131868 г |
Энергетическая ценность vanduo su imbiru составляет 2,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».