Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 389 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 433 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 3.3% | 768 г |
Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 17.9% | 144 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 3.7% | 706 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 11.9% | 217 г |
Энергетическая ценность Коктейль составляет 389 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».