| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 819 ккал | 1684 ккал | 48.6% | 5.9% | 206 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 2.3% | 528 г |
| Жиры | 81.1 г | 56 г | 144.8% | 17.7% | 69 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12160 мкг | 900 мкг | 1351.1% | 165% | 7 г |
| Витамин D, кальциферол | 135.15 мкг | 10 мкг | 1351.5% | 165% | 7 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 135.15 мг | 15 мг | 901% | 110% | 11 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 8.919 г | от 0.9 до 3.7 г | 241.1% | 29.4% |
Энергетическая ценность Рыбий жир с витаминами А,D,E составляет 819 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».