Желатин пищевой | 10 г |
Вода, бутилированная, в общем | 204 г |
Молоко пастеризованное 0,05% Добрыня | 200 г |
Сахарозаменитель на основе цикламата натрия и сахарина натрия Best Time | 3 г |
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная | 3 г |
Ванилин | 0 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6036 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 16.8% | 2111 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.2% | 11200 г |
Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 3.9% | 9125 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.8% | 20000 г |
Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 14.7% | 2468 г |
Зола | 0.4 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 29 мкг | 900 мкг | 3.2% | 11.5% | 3103 г |
Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 5.7% | 6250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.086 мг | 1.8 мг | 4.8% | 17.2% | 2093 г |
Витамин В4, холин | 7.59 мг | 500 мг | 1.5% | 5.4% | 6588 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.177 мг | 5 мг | 3.5% | 12.5% | 2825 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.021 мг | 2 мг | 1.1% | 3.9% | 9524 г |
Витамин В9, фолаты | 2.445 мкг | 400 мкг | 0.6% | 2.2% | 16360 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.238 мкг | 3 мкг | 7.9% | 28.3% | 1261 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 187500 г |
Витамин РР, НЭ | 0.7109 мг | 20 мг | 3.6% | 12.9% | 2813 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 78.19 мг | 2500 мг | 3.1% | 11.1% | 3197 г |
Кальций, Ca | 79.8 мг | 1000 мг | 8% | 28.7% | 1253 г |
Магний, Mg | 8.76 мг | 400 мг | 2.2% | 7.9% | 4566 г |
Натрий, Na | 21.5 мг | 1300 мг | 1.7% | 6.1% | 6047 г |
Фосфор, P | 56.7 мг | 800 мг | 7.1% | 25.4% | 1411 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.086 мг | 18 мг | 0.5% | 1.8% | 20930 г |
Марганец, Mn | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 3.9% | 9091 г |
Медь, Cu | 46.47 мкг | 1000 мкг | 4.6% | 16.5% | 2152 г |
Селен, Se | 1.608 мкг | 55 мкг | 2.9% | 10.4% | 3420 г |
Фтор, F | 1.48 мкг | 4000 мкг | 270270 г | ||
Цинк, Zn | 0.2144 мг | 12 мг | 1.8% | 6.5% | 5597 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.017 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Лактоза | 2.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.179 г | ~ | |||
Валин | 0.049 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.029 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.031 г | ~ | |||
Лейцин | 0.067 г | ~ | |||
Лизин | 0.1 г | ~ | |||
Метионин | 0.005 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
Треонин | 0.035 г | ~ | |||
Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.043 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.048 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.168 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.111 г | ~ | |||
Глицин | 0.484 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.239 г | ~ | |||
Пролин | 0.351 г | ~ | |||
Серин | 0.066 г | ~ | |||
Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 0.95 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.032 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.026 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.204 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.081 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.039 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.024 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.02 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.4% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе молочное составляет 27,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».