| Minestrone 16 verdure le specialità di beppe | 600 г |
| Соль поваренная пищевая | 18 г |
| Вода | 1627 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 6% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.3% | 56000 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 8% | 8423 г |
| Вода | 72.5 г | 2273 г | 3.2% | 21.3% | 3135 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 6.21 мг | 1000 мг | 0.6% | 4% | 16103 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 44444 г |
| Натрий, Na | 311.02 мг | 1300 мг | 23.9% | 159.3% | 418 г |
| Сера, S | 2.17 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.3% | 46083 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 479.6 мг | 2300 мг | 20.9% | 139.3% | 480 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 75000 г |
| Кобальт, Co | 0.12 мкг | 10 мкг | 1.2% | 8% | 8333 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 1.3% | 62500 г |
| Медь, Cu | 2.61 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2% | 38314 г |
| Молибден, Mo | 0.882 мкг | 70 мкг | 1.3% | 8.7% | 7937 г |
| Фтор, F | 72.47 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 12% | 5520 г |
| Цинк, Zn | 0.0048 мг | 12 мг | 250000 г |
Энергетическая ценность Minestrone 27.01.17 составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».