Мой здоровый рацион

Калорийность Тортилья weight watchers пшеничная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортилья weight watchers пшеничная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.3% 3800 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3.4% 3733 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 8% 1564 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 6.3% 2000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 180 мг 1300 мг 13.8% 17.3% 722 г

Энергетическая ценность Тортилья weight watchers пшеничная составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».