| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 227 г |
| Сахар песок | 70 г |
| Ванильный экстракт | 2 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 260 г |
| Крахмал картофельный | 70 г |
масса 1 печеньки 6.2г
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 488.2 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 345 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.3% | 1617 г |
| Жиры | 30.3 г | 56 г | 54.1% | 11.1% | 185 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.6% | 447 г |
| Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 1.6% | 1250 г |
| Вода | 14 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16236 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 235.7 мкг | 900 мкг | 26.2% | 5.4% | 382 г |
| Ретинол | 0.213 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.137 мг | 5 мг | 2.7% | 0.6% | 3650 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.074 мг | 1.5 мг | 4.9% | 1% | 2027 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.053 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.6% | 3396 г |
| Витамин В4, холин | 21.49 мг | 500 мг | 4.3% | 0.9% | 2327 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.124 мг | 5 мг | 2.5% | 0.5% | 4032 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.078 мг | 2 мг | 3.9% | 0.8% | 2564 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.202 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.6% | 3571 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.541 мкг | 10 мкг | 5.4% | 1.1% | 1848 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.981 мг | 15 мг | 6.5% | 1.3% | 1529 г |
| Витамин Н, биотин | 0.827 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.3% | 6046 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3154 мг | 20 мг | 6.6% | 1.4% | 1520 г |
| Ниацин | 0.514 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 58.32 мг | 2500 мг | 2.3% | 0.5% | 4287 г |
| Кальций, Ca | 16.59 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.3% | 6028 г |
| Кремний, Si | 1.653 мг | 30 мг | 5.5% | 1.1% | 1815 г |
| Магний, Mg | 6.8 мг | 400 мг | 1.7% | 0.3% | 5882 г |
| Натрий, Na | 4.57 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 28446 г |
| Сера, S | 30.74 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.6% | 3253 г |
| Фосфор, P | 51 мг | 800 мг | 6.4% | 1.3% | 1569 г |
| Хлор, Cl | 8.27 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 27811 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 434 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 37.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.602 мг | 18 мг | 3.3% | 0.7% | 2990 г |
| Йод, I | 0.62 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 24194 г |
| Кобальт, Co | 0.661 мкг | 10 мкг | 6.6% | 1.4% | 1513 г |
| Марганец, Mn | 0.2363 мг | 2 мг | 11.8% | 2.4% | 846 г |
| Медь, Cu | 41.56 мкг | 1000 мкг | 4.2% | 0.9% | 2406 г |
| Молибден, Mo | 5.167 мкг | 70 мкг | 7.4% | 1.5% | 1355 г |
| Никель, Ni | 0.909 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.15 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.48 мкг | 55 мкг | 4.5% | 0.9% | 2218 г |
| Титан, Ti | 4.55 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.09 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 44004 г | |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.333 мг | 12 мг | 2.8% | 0.6% | 3604 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 36.669 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 68.57 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.4 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.902 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.1% | 1.7% |
Энергетическая ценность Печенье Тающие моменты составляет 488,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».