Рецепт ВК+ (5г). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ВК+ (5г)

Клеточный активатор	1 г
Мультивитаминный комплекс	1 г
Тан Куай	1 г
ЦЛ	1 г
ЭкстраКаль	1 г

Способ приготовления

указывать 5г

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ВК+ (5г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	300 ккал	1684 ккал	17.8%	5.9%	561 г
Витамины
Витамин А, РЭ	10000 мкг	900 мкг	1111.1%	370.4%	9 г
Витамин В1, тиамин	22.4 мг	1.5 мг	1493.3%	497.8%	7 г
Витамин В2, рибофлавин	26.8 мг	1.8 мг	1488.9%	496.3%	7 г
Витамин В5, пантотеновая	100 мг	5 мг	2000%	666.7%	5 г
Витамин В6, пиридоксин	29.4 мг	2 мг	1470%	490%	7 г
Витамин В9, фолаты	680 мкг	400 мкг	170%	56.7%	59 г
Витамин В12, кобаламин	20 мкг	3 мкг	666.7%	222.2%	15 г
Витамин C, аскорбиновая	600 мг	90 мг	666.7%	222.2%	15 г
Витамин D, кальциферол	15 мкг	10 мкг	150%	50%	67 г
Витамин D3, холекальциферол	666 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	152 мг	15 мг	1013.3%	337.8%	10 г
Витамин Н, биотин	1000 мкг	50 мкг	2000%	666.7%	5 г
Витамин РР, НЭ	200 мг	20 мг	1000%	333.3%	10 г
Макроэлементы
Калий, K	7200 мг	2500 мг	288%	96%	35 г
Кальций, Ca	12400 мг	1000 мг	1240%	413.3%	8 г
Магний, Mg	2000 мг	400 мг	500%	166.7%	20 г
Микроэлементы
Железо, Fe	60 мг	18 мг	333.3%	111.1%	30 г
Йод, I	1000 мкг	150 мкг	666.7%	222.2%	15 г
Марганец, Mn	20 мг	2 мг	1000%	333.3%	10 г
Медь, Cu	13.2 мкг	1000 мкг	1.3%	0.4%	7576 г
Молибден, Mo	160 мкг	70 мкг	228.6%	76.2%	44 г
Селен, Se	160 мкг	55 мкг	290.9%	97%	34 г
Хром, Cr	300 мкг	50 мкг	600%	200%	17 г
Цинк, Zn	110 мг	12 мг	916.7%	305.6%	11 г

Энергетическая ценность ВК+ (5г) составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок