Мой здоровый рацион

Калорийность Батончики РФ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончики РФ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 514 ккал 1684 ккал 30.5% 5.9% 328 г
Белки 10.7 г 76 г 14.1% 2.7% 710 г
Жиры 29.5 г 56 г 52.7% 10.3% 190 г
Углеводы 53.2 г 219 г 24.3% 4.7% 412 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 3.3% 588 г
Вода 1.8 г 2273 г 0.1% 126278 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 0.8% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.17 мг 1.8 мг 9.4% 1.8% 1059 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.1 мг 15 мг 27.3% 5.3% 366 г
Витамин РР, НЭ 2.3 мг 20 мг 11.5% 2.2% 870 г
Ниацин 0.5 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 415 мг 2500 мг 16.6% 3.2% 602 г
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 2.6% 741 г
Магний, Mg 63 мг 400 мг 15.8% 3.1% 635 г
Натрий, Na 38 мг 1300 мг 2.9% 0.6% 3421 г
Фосфор, P 196 мг 800 мг 24.5% 4.8% 408 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.4 мг 18 мг 18.9% 3.7% 529 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.8 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 49.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 9.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончики РФ составляет 514 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».