| Schlagobers 36 % Fett 0,25 l. "milfina" | 250 г |
| Zartbitterschokoladekuvertüre 200 g. | 400 г |
| Butterkeks "Leibniz" 150 g."30% wenieger Zucker" | 234 г |
6 Portionen 1 Portion- 160g.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460.8 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.7% | 1267 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 11.2% | 194 г |
| Углеводы | 41.4 г | 219 г | 18.9% | 4.1% | 529 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 3.8% | 571 г |
| Вода | 18.5 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12286 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 47.8 мкг | 900 мкг | 5.3% | 1.2% | 1883 г |
| Ретинол | 0.045 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 2.463 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.419 мг | 1.5 мг | 27.9% | 6.1% | 358 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.946 мг | 1.8 мг | 52.6% | 11.4% | 190 г |
| Витамин В4, холин | 19.24 мг | 500 мг | 3.8% | 0.8% | 2599 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.244 мг | 5 мг | 4.9% | 1.1% | 2049 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.638 мг | 2 мг | 81.9% | 17.8% | 122 г |
| Витамин В9, фолаты | 40.327 мкг | 400 мкг | 10.1% | 2.2% | 992 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.243 мкг | 3 мкг | 8.1% | 1.8% | 1235 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 0.5% | 4500 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.372 мкг | 10 мкг | 3.7% | 0.8% | 2688 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.328 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.676 мг | 15 мг | 4.5% | 1% | 2219 г |
| Витамин Н, биотин | 0.988 мкг | 50 мкг | 2% | 0.4% | 5061 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5275 мг | 20 мг | 27.6% | 6% | 362 г |
| Ниацин | 0.45 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 338.81 мг | 2500 мг | 13.6% | 3% | 738 г |
| Кальций, Ca | 73.84 мг | 1000 мг | 7.4% | 1.6% | 1354 г |
| Магний, Mg | 77.97 мг | 400 мг | 19.5% | 4.2% | 513 г |
| Натрий, Na | 111.68 мг | 1300 мг | 8.6% | 1.9% | 1164 г |
| Сера, S | 7.02 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.2% | 14245 г |
| Фосфор, P | 146.1 мг | 800 мг | 18.3% | 4% | 548 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.822 мг | 18 мг | 21.2% | 4.6% | 471 г |
| Марганец, Mn | 0.0952 мг | 2 мг | 4.8% | 1% | 2101 г |
| Медь, Cu | 20.25 мкг | 1000 мкг | 2% | 0.4% | 4938 г |
| Селен, Se | 4.707 мкг | 55 мкг | 8.6% | 1.9% | 1168 г |
| Цинк, Zn | 0.3011 мг | 12 мг | 2.5% | 0.5% | 3985 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.62 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 1.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 17% | 3.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 34.86 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.7 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.022 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.006 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.007 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.015 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.016 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.073 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.313 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.163 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.021 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.639 г | min 16.8 г | 9.8% | 2.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.601 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.788 г | от 11.2 до 20.6 г | 7% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.779 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.008 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.005 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Kalter Hund ( Silvia W-K ) составляет 460,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».