| Zuppa cereali e legumi precotta e surgelata da ld | 600 г |
| Соль поваренная пищевая | 8 г |
| Вода | 1752 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.4 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 6.1% | 6379 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 4.2% | 9333 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 6.4% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 15.2% | 2500 г |
| Вода | 74.2 г | 2273 г | 3.3% | 12.5% | 3063 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 4.59 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.9% | 21786 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 48780 г |
| Натрий, Na | 131.89 мг | 1300 мг | 10.1% | 38.3% | 986 г |
| Сера, S | 1.35 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 74074 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 203.38 мг | 2300 мг | 8.8% | 33.3% | 1131 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 163636 г |
| Кобальт, Co | 0.051 мкг | 10 мкг | 0.5% | 1.9% | 19608 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Медь, Cu | 1.36 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 73529 г |
| Молибден, Mo | 0.373 мкг | 70 мкг | 0.5% | 1.9% | 18767 г |
| Фтор, F | 74.24 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7.2% | 5388 г |
| Цинк, Zn | 0.002 мг | 12 мг | 600000 г |
Энергетическая ценность Minestra con cereali da ld,21.01.17 составляет 26,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».