Мой здоровый рацион

Калорийность Хлопья для завтрака Kellogs, шоколадные, StarWars. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья для завтрака Kellogs, шоколадные, StarWars".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 377 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 447 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 3.1% 844 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.2% 2240 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 9.2% 288 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 9.3% 286 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.91 мг 1.5 мг 60.7% 16.1% 165 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 17.7% 150 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 15.9% 167 г
Витамин В9, фолаты 166 мкг 400 мкг 41.5% 11% 241 г
Витамин В12, кобаламин 2.1 мкг 3 мкг 70% 18.6% 143 г
Витамин D, кальциферол 4.2 мкг 10 мкг 42% 11.1% 238 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 456 мг 1000 мг 45.6% 12.1% 219 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 11.8% 225 г

Энергетическая ценность Хлопья для завтрака Kellogs, шоколадные, StarWars составляет 377 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».