| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 30 мг | 5 мг | 600% | 17 г | |
| Витамин В1, тиамин | 30 мг | 1.5 мг | 2000% | 5 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 30 мг | 1.8 мг | 1666.7% | 6 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 30 мг | 2 мг | 1500% | 7 г | |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 1333 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 30 мкг | 3 мкг | 1000% | 10 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 3000 мг | 90 мг | 3333.3% | 3 г | |
| Витамин D, кальциферол | 30 мкг | 10 мкг | 300% | 33 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 205 мг | 15 мг | 1366.7% | 7 г |
Энергетическая ценность Витамин мах составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».