| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 200 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 447 ккал | 1684 ккал | 26.5% | 5.9% | 377 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 1.4% | 1551 г |
| Жиры | 35 г | 56 г | 62.5% | 14% | 160 г |
| Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 2.9% | 766 г |
| Вода | 30.5 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7452 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 247 мкг | 900 мкг | 27.4% | 6.1% | 364 г |
| Ретинол | 0.221 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.155 мг | 5 мг | 3.1% | 0.7% | 3226 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 0.5% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.255 мг | 1.8 мг | 14.2% | 3.2% | 706 г |
| Витамин В4, холин | 15 мг | 500 мг | 3% | 0.7% | 3333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 1.8% | 1250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.075 мг | 2 мг | 3.8% | 0.9% | 2667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 1.9% | 1200 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 18000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.58 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1.3% | 1724 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Витамин Н, биотин | 1.6 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.7% | 3125 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2 мг | 20 мг | 6% | 1.3% | 1667 г |
| Ниацин | 0.15 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 199 мг | 2500 мг | 8% | 1.8% | 1256 г |
| Кальций, Ca | 168 мг | 1000 мг | 16.8% | 3.8% | 595 г |
| Магний, Mg | 17.5 мг | 400 мг | 4.4% | 1% | 2286 г |
| Натрий, Na | 73 мг | 1300 мг | 5.6% | 1.3% | 1781 г |
| Сера, S | 41.5 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2410 г |
| Фосфор, P | 127 мг | 800 мг | 15.9% | 3.6% | 630 г |
| Хлор, Cl | 119 мг | 2300 мг | 5.2% | 1.2% | 1933 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.25 мг | 18 мг | 1.4% | 0.3% | 7200 г |
| Йод, I | 3.5 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.5% | 4286 г |
| Кобальт, Co | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 2.2% | 1000 г |
| Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 57143 г | |
| Медь, Cu | 16.25 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 0.4% | 6154 г |
| Селен, Se | 1.5 мкг | 55 мкг | 2.7% | 0.6% | 3667 г |
| Фтор, F | 17.5 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 22857 г |
| Цинк, Zn | 0.555 мг | 12 мг | 4.6% | 1% | 2162 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 21.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.967 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.16 г | ~ | |||
| Валин | 0.292 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.139 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.272 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.387 г | ~ | |||
| Лизин | 0.341 г | ~ | |||
| Метионин | 0.11 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.115 г | ~ | |||
| Треонин | 0.226 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.114 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.225 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.33 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.994 г | ~ | |||
| Аланин | 0.174 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.355 г | ~ | |||
| Глицин | 0.107 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.019 г | ~ | |||
| Пролин | 0.464 г | ~ | |||
| Серин | 0.293 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.234 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.05 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 0.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 85 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 22.6 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.15 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.525 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.28 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.645 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.735 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.395 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.29 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.435 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.125 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.915 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.255 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.29 г | min 16.8 г | 7.7% | 1.7% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.66 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.99 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 8.93 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.06 г | от 11.2 до 20.6 г | 9.5% | 2.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.48 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.06 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.04 г | ~ |
Энергетическая ценность Крем масло сгущенка составляет 447 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».