Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.5% | 950 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.1% | 467 г |
Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7.6% | 313 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 9.5% | 250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 9.3% | 257 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 7.9% | 300 г |
Витамин РР, НЭ | 8 мг | 20 мг | 40% | 9.5% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 380 мг | 1000 мг | 38% | 9.1% | 263 г |
Натрий, Na | 315 мг | 1300 мг | 24.2% | 5.8% | 413 г |
Фосфор, P | 280 мг | 800 мг | 35% | 8.4% | 286 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 13.3% | 180 г |
Энергетическая ценность Печенье Малышок с кальцием составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».