Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Малышок с кальцием. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Малышок с кальцием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 419 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 402 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.5% 950 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.1% 467 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 7.6% 313 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 9.5% 250 г
Витамин В2, рибофлавин 0.7 мг 1.8 мг 38.9% 9.3% 257 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 7.9% 300 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 9.5% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 380 мг 1000 мг 38% 9.1% 263 г
Натрий, Na 315 мг 1300 мг 24.2% 5.8% 413 г
Фосфор, P 280 мг 800 мг 35% 8.4% 286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 13.3% 180 г

Энергетическая ценность Печенье Малышок с кальцием составляет 419 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».