Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 2.7% | 1382 г |
Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 17.6% | 211 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
Энергетическая ценность икра мойвы деликатесная веладис составляет 268 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».