Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.3% | 5600 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 10.3% | 1217 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 25% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 390 мг | 2500 мг | 15.6% | 19.5% | 641 г |
Кальций, Ca | 2000 мг | 1000 мг | 200% | 250% | 50 г |
Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 12.5% | 1000 г |
Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 1.3% | 10000 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 12.5% | 1000 г |
Медь, Cu | 0.2 мкг | 1000 мкг | 500000 г |
Энергетическая ценность Имбирь маринованный составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».