Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 15.7% | 245 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.3% | 373 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 19.2% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 30.8% | 125 г |
Энергетическая ценность сыр atleet valio составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».