Мой здоровый рацион

Калорийность суп-крем сырный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "суп-крем сырный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.7 ккал 1684 ккал 4.7% 6% 2140 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.1% 10857 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 8% 1600 г
Углеводы 11.1 г 219 г 5.1% 6.5% 1973 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 59.3% 214 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 76.2% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 63.5% 200 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 31.8% 400 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 42.3% 300 г
Витамин D, кальциферол 2.5 мкг 10 мкг 25% 31.8% 400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 42.3% 300 г
Витамин Н, биотин 0.025 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 200000 г

Энергетическая ценность суп-крем сырный составляет 78,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».