Мой здоровый рацион

Калорийность Финкрисп ржаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финкрисп ржаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 4% 5429 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.1% 18667 г
Углеводы 7.4 г 219 г 3.4% 7.6% 2959 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 23.3% 952 г
Макроэлементы
Магний, Mg 9.9 мг 400 мг 2.5% 5.6% 4040 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Фосфор, P 39 мг 800 мг 4.9% 10.9% 2051 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 3.8% 6000 г
Цинк, Zn 0.3 мг 12 мг 2.5% 5.6% 4000 г

Энергетическая ценность Финкрисп ржаной составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов