Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе раств. с молоком (на 1ч.л.). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе раств. с молоком (на 1ч.л.)

Кофе растворимый Baristi Эспресо Крема 2 г
Вода 150 г
Молоко Смаковеньки 2,8% 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе раств. с молоком (на 1ч.л.)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6477 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 6.9% 5429 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 7.7% 5091 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 3.5% 10950 г
Вода 59.5 г 2273 г 2.6% 10% 3820 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.68 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 37313 г
Магний, Mg 0.6 мг 400 мг 0.2% 0.8% 66667 г
Натрий, Na 0.54 мг 1300 мг 240741 г
Сера, S 0.6 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 166667 г
Хлор, Cl 0.83 мг 2300 мг 277108 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Медь, Cu 0.36 мкг 1000 мкг 277778 г
Фтор, F 59.52 мкг 4000 мкг 1.5% 5.8% 6720 г

Энергетическая ценность Кофе раств. с молоком (на 1ч.л.) составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».