| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300 ккал | 1684 ккал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 6.2% | 535 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 10.7% | 311 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 1.5% | 2281 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 258 мкг | 900 мкг | 28.7% | 9.6% | 349 г |
| Витамин В4, холин | 95 мг | 500 мг | 19% | 6.3% | 526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.71 мг | 15 мг | 11.4% | 3.8% | 877 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 870 мг | 1300 мг | 66.9% | 22.3% | 149 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 33.3% | 100 г |
Энергетическая ценность Cельд маринованая составляет 300 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».