Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.1% | 585 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 13.6% | 175 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.3% | 730 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1992 мг | 1300 мг | 153.2% | 36.5% | 65 г |
Энергетическая ценность Чабер с кунжутом составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».