Мой здоровый рацион

Калорийность Чабер с кунжутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чабер с кунжутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.1% 585 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 13.6% 175 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 3.3% 730 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1992 мг 1300 мг 153.2% 36.5% 65 г

Энергетическая ценность Чабер с кунжутом составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».