| Кофе растворимый | 1 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.4 ккал | 1684 ккал | 421000 г | ||
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 1100% | 2280 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 50% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.088 мг | 20 мг | 0.4% | 100% | 22727 г |
| Ниацин | 0.08 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.82 мг | 1000 мг | 0.5% | 125% | 20747 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 75% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.91 мг | 1300 мг | 0.1% | 25% | 142857 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 25% | 100000 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 25% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 25% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.021 мг | 18 мг | 0.1% | 25% | 85714 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 25% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 25% | 166667 г |
| Фтор, F | 99.67 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 625% | 4013 г |
Энергетическая ценность Кофе составляет 0,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».