Мой здоровый рацион

Калорийность Bitte star. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bitte star".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 3.8% 543 г
Жиры 28 г 56 г 50% 10.2% 200 г
Углеводы 42 г 219 г 19.2% 3.9% 521 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 5.6% 364 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 4.9% 417 г
Витамин РР, НЭ 8.8 мг 20 мг 44% 9% 227 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 498.9 мг 1000 мг 49.9% 10.2% 200 г
Магний, Mg 176 мг 400 мг 44% 9% 227 г
Фосфор, P 221.7 мг 800 мг 27.7% 5.7% 361 г

Энергетическая ценность Bitte star составляет 490 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».