Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.3% 633 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 2.6% 1018 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 8.1% 332 г
Пищевые волокна 11.7 г 20 г 58.5% 15.8% 171 г

Энергетическая ценность хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».