Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное "Картошка" (10.11.2013). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное "Картошка" (10.11.2013)

Отруби овсяные "Nordic" 97 г
Отруби пшеничные "Nordic" 27 г
Какао-порошок Золотой ярлык (Красный Октябрь) 15 г
Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное 272 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное "Картошка" (10.11.2013)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137.2 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1227 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 7.7% 950 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 4.3% 1697 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 5% 1441 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 25.5% 286 г

Энергетическая ценность Пирожное "Картошка" (10.11.2013) составляет 137,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».