Мой здоровый рацион

Калорийность Тунец Rio Mare в собственном соку. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тунец Rio Mare в собственном соку".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100.5 ккал 1684 ккал 6% 6% 1676 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 31.4% 317 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.9% 11200 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.1 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 118182 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Тунец Rio Mare в собственном соку составляет 100,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».