Мой здоровый рацион

Калорийность зеленая фасоль замороженная бонюэль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "зеленая фасоль замороженная бонюэль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4551 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 6.5% 4222 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.4% 11200 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 5.4% 5093 г
Пищевые волокна 3.9 г 20 г 19.5% 52.7% 513 г
Макроэлементы
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 2.2% 13000 г

Энергетическая ценность зеленая фасоль замороженная бонюэль составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».