Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162.3 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1038 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 4.4% | 1382 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 12% | 514 г |
Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 3.5% | 1795 г |
Энергетическая ценность Голубцы традиционные составляет 162,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».