Мой здоровый рацион

Рецепт Чай ромашковый заваренный (2/300). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай ромашковый заваренный (2/300)

Чай ромашковый 2 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай ромашковый заваренный (2/300)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 99.3 г 2273 г 4.4% 2289 г
Витамины
бета Каротин 0.08 мг 5 мг 1.6% 6250 г
Витамин В9, фолаты 0.007 мкг 400 мкг 5714286 г
Макроэлементы
Калий, K 0.06 мг 2500 мг 4166667 г
Кальций, Ca 4.51 мг 1000 мг 0.5% 22173 г
Магний, Mg 1.01 мг 400 мг 0.3% 39604 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 142857 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0019 мг 2 мг 0.1% 105263 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 166667 г
Фтор, F 100.09 мкг 4000 мкг 2.5% 3996 г
Цинк, Zn 0.0003 мг 12 мг 4000000 г

Энергетическая ценность Чай ромашковый заваренный (2/300) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».