Рецепт Чай ромашковый заваренный (2/300). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай ромашковый заваренный (2/300)

Чай ромашковый	2 г
Вода	300 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай ромашковый заваренный (2/300)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	99.3 г	2273 г	4.4%		2289 г
Витамины
бета Каротин	0.08 мг	5 мг	1.6%		6250 г
Витамин В9, фолаты	0.007 мкг	400 мкг			5714286 г
Макроэлементы
Калий, K	0.06 мг	2500 мг			4166667 г
Кальций, Ca	4.51 мг	1000 мг	0.5%		22173 г
Магний, Mg	1.01 мг	400 мг	0.3%		39604 г
Натрий, Na	0.91 мг	1300 мг	0.1%		142857 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%		100000 г
Хлор, Cl	1.4 мг	2300 мг	0.1%		164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.002 мг	18 мг			900000 г
Марганец, Mn	0.0019 мг	2 мг	0.1%		105263 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%		166667 г
Фтор, F	100.09 мкг	4000 мкг	2.5%		3996 г
Цинк, Zn	0.0003 мг	12 мг			4000000 г

Энергетическая ценность Чай ромашковый заваренный (2/300) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок