Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246.2 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 684 г |
Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 7.3% | 555 г |
Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 10.8% | 376 г |
Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 3% | 1377 г |
Энергетическая ценность колдуны вареники домаш составляет 246,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».