Мой здоровый рацион

Рецепт Слойка с сыром из готового бездрожжевого теста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слойка с сыром из готового бездрожжевого теста

Тесто Черемушки слоеное бездрожжевое 375 г
Сыр Легкий Тысяца озер 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слойка с сыром из готового бездрожжевого теста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347.4 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.9% 585 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 11.3% 255 г
Углеводы 24.2 г 219 г 11.1% 3.2% 905 г

Энергетическая ценность Слойка с сыром из готового бездрожжевого теста составляет 347,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».