| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 648 г |
| Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 12.3% | 313 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.2% | 3111 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1.4% | 2808 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 51.3% | 75 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 42.7% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 38.5% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 25.7% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 0.8% | 4500 г |
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 7.7% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 5.1% | 750 г |
| Витамин Н, биотин | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 1.5% | 2500 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 3.8% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2000 мг | 1000 мг | 200% | 76.9% | 50 г |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 19.2% | 200 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пивные составляет 260 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».