| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 482.8 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 4% | 524 г |
| Жиры | 38.7 г | 56 г | 69.1% | 14.3% | 145 г |
| Углеводы | 19.3 г | 219 г | 8.8% | 1.8% | 1135 г |
Энергетическая ценность бефстроганов с базиликовым пюре составляет 482,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».