| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Углеводы | 95.9 г | 219 г | 43.8% | 11.7% | 228 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 832 мг | 90 мг | 924.4% | 247.2% | 11 г |
Энергетическая ценность Витамин С /КВЗ/ 1т=3 составляет 374 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».