| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 ккал | 1684 ккал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.7% | 57 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 80 мг | 15 мг | 533.3% | 59.4% | 19 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 40 г | от 0.9 до 3.7 г | 1081.1% | 120.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 18 г | от 4.7 до 16.8 г | 107.1% | 11.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15 г | min 16.8 г | 89.3% | 9.9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 18 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 3 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 65 г | от 11.2 до 20.6 г | 315.5% | 35.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 18 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 16 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло Рыжиковое составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».