| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде | 200 г |
| Корень имбиря, сырой | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.8 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.6% | 93556 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 11.1% | 43800 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 244.4% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 44.4% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 0.68 мг | 500 мг | 0.1% | 5.6% | 73529 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 16.7% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 5.6% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.059 мкг | 400 мкг | 1.3% | 72.2% | 7907 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 5.6% | 180000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0074 мг | 20 мг | 270270 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40.74 мг | 2500 мг | 1.6% | 88.9% | 6136 г |
| Кальций, Ca | 0.16 мг | 1000 мг | 625000 г | ||
| Магний, Mg | 3.4 мг | 400 мг | 0.9% | 50% | 11765 г |
| Натрий, Na | 3.1 мг | 1300 мг | 0.2% | 11.1% | 41935 г |
| Фосфор, P | 1.3 мг | 800 мг | 0.2% | 11.1% | 61538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.026 мг | 18 мг | 0.1% | 5.6% | 69231 г |
| Марганец, Mn | 0.2191 мг | 2 мг | 11% | 611.1% | 913 г |
| Медь, Cu | 12.14 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 66.7% | 8237 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 369.21 мкг | 4000 мкг | 9.2% | 511.1% | 1083 г |
| Цинк, Zn | 0.0232 мг | 12 мг | 0.2% | 11.1% | 51724 г |
Энергетическая ценность Зеленый чай с имбирем составляет 1,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».