Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 2.3% | 1288 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 3.7% | 812 г |
Углеводы | 67.5 г | 219 г | 30.8% | 9.2% | 324 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 8.9% | 333 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 23.2% | 129 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5.67 мг | 5 мг | 113.4% | 33.8% | 88 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.34 мг | 2 мг | 67% | 19.9% | 149 г |
Витамин В9, фолаты | 180 мкг | 400 мкг | 45% | 13.4% | 222 г |
Витамин РР, НЭ | 15.7 мг | 20 мг | 78.5% | 23.4% | 127 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 789 мг | 1000 мг | 78.9% | 23.5% | 127 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 11.5 мг | 18 мг | 63.9% | 19% | 157 г |
Энергетическая ценность батончик фитнесс составляет 336 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».